도파민 디톡스가 불안 해소에 도움이 되는 이유
도파민 디톡스가 불안 해소에 도움이 되는 이유와 방법 현대 사회에서 우리는 풍부한 정보와 자극 속에 살아가고 있어요. 이러한 환경은 우리 정신에 큰 부담을 주는데, 그 중에서도 도파민은 우리의 즐거움과 보상을 조절하는 중요한 역할을 해요. 하지만 지나치게 자극적인 요소에 노출되면서 도파민 분비의 균형이 깨지게 되고, 이는 불안과 스트레스를 증가시킬 수 있어요. 도파민 디톡스는 바로 이러한 불안 … Read more