지방과 콜레스테롤, 잘못된 상식 바로잡기
지방과 콜레스테롤에 대한 오해는 우리가 몸에 어떤 음식을 주입하는지에 큰 영향을 미칩니다. 특히 현대 사회에서는 “지방이 나쁘다”는 잘못된 상식이 만연해 있습니다. 이제 우리는 이 잘못된 정보들을 바로잡고, 우리 몸에 필요한 진정한 영양소를 이해해야 할 순간입니다. ✅ 남성 호르몬 균형을 위한 아르기닌과 아연의 중요성을 알아보세요. 👉 아르기닌과 아연의 역할 확인하기 지방의 종류와 역할 지방은 단순히 칼로리를 … Read more